Mycket illaluktande gaser: Det här ska du undvika för luktfria fisar
För barn 0—fyller 19 i år och äldre över 84 år är patientavgiften 0 kr. Frikort gäller. Observera att kostnaden kan ändras om du behöver träffa annan vårdpersonal än förväntat eller komma på återbesök. Vi får i oss luft när vi sväljer och gaser bildas även i tarmarna när maten bryts ner. Om du störs mycket av gaser i magen, finns det olika sätt att minska problemen. Så funkar ett digitalt vårdbesök Orsaker till gaser i magen Att ha luft och gas i mag-tarmkanalen tillhör en normal matsmältning. Beroende på vad du brukar äta kan du ha mer eller mindre gaser — i genomsnitt pruttar vi 20 gånger om dagen. Värt att veta är att de flesta pruttar är luktfria, men om det finns svavelföreningar i gaserna kan de lukta illa. Ökad gasbildning i magen kallas ibland för väderspänning och det medicinska namnet är flatulens. Du kan få luft i magen genom att svälja luft när du äter, dricker, tuggar tuggummi eller röker. Olika gaser bildas dessutom i din tjocktarm under matsmältningen.
Mycket illaluktande gaser:
5 orsaker varför dina fisar luktar illa – och så motverkar du stanken
Kanske är det avföringen. Vill du lära dig mer om din kropp och matsmältning kan nämligen avföringen ge dig värdefull information. Här berättar Min Doktors läkare Hans Lindholm om vad formen och färgen hos din avföring kan berätta. Vilken form och konsistens ska avföring ha? En kan ha lite fastare konsistens på avföringen, en annan lite lösare, säger Hans. Men som regel ska avföringen vara jämnt formad - den ska varken vara rinnig eller små hårda kulor. Hur ofta ska man ha avföring? Man brukar säga att det är normalt att bajsa alltifrån 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen. Bajsar man mera sällan är det tecken på förstoppning , och om man plötsligt börjar springa på toaletten många gånger om dagen kan det vara något som är på tok. Om man alltid har haft avföring varannan dag, och plötsligt behöver gå på toaletten flera gånger om dagen kan det tyda på en störning, till exempel IBS eller en tarminfektion. De sju avföringstyperna enligt Bristolskalan — Bristolskalan är ett verktyg som används inom sjukvården för att beskriva olika avföringstyper.
Gaser i magen
Här är fem vanligaste orsakerna till att gaserna luktar illa — samt vad du kan göra för att lindra din bubbliga mage. Spara artikel För att spara den här artiklen måste du vara inloggad Logga in på ditt konto eller Skapa ett konto kostnadsfritt Annons Vad är det som gör att vissa pruttar är helt luktfria — medan andra kan få hela sällskapet att fly från rummet? Forskare har utrett saken och kommit fram till att det framför allt är dessa fem saker som påverkar gaserna som lämnar vår kropp. TV: Så får du din tarmflora att blomstra Efter reklamen: TV: Så får du din tarmflora att blomstra Så blir du av med illaluktande fisar Enligt livsstilssajten The Sun , som undersökt ämnet med hjälp av experter, så är det i snitt bara en procent av de gaser som människor avger sig, som luktar illa. Det allra mesta utsöndras utan att vi märker det och är helt luktfritt, menar de. Men vi alla känner någon eller är den personen själv? Här är fem knep för en snällare mage: Annons Läkaren tipsar: 3 steg till lugnare och gladare mage 1.
Åtminstone enligt en ny studie som visar att proteinrik kost leder till mer äggluktande vädersläppningar. Dessutom kan det illaluktande svavelvätet som ligger bakom de pinsamma stunderna vara rentav hälsofarligt. Det är en ny studie vid Monash University i Melbourne, Australien, som inriktat sig på hur olika typer av mat bidrar till produktionen av illaluktande svavelväte i magen. Protein — en riktig rökbomb Var hittar man då cystein? Jo i kött, ägg, mejeriprodukter och andra typer av proteinrik kost. Däremot minskade mängden svavelväte tydligt tack vare vissa långsamma kolhydrater. Resistent stärkelse och fruktos minskar mängden svavelväte med 75 procent, enligt studien, eftersom de bryts ner före protein. Fiberrik kost bidrar visserligen till bildandet av väte, metan och koldioxid vid matsmältningen. Det blir helt enkelt mer gas, men mindre lukt, med fiber i kosten. Kan vara hälsofarligt Svavelvätet är inte bara något som skapar pinsamma tillfällen, det ökar också risken för inflammatorisk tarmsjukdom och tjock- och ändtarmscancer.