Hosta nattetid: långvarig hosta utan förkylning
Hosta hos vuxna
Den här texten handlar om hosta hos vuxna och barn över 12 år Vad är hosta? Hosta är en reflex som hjälper luftvägarna att göra sig av med sådant som irriterar. Det kan vara exempelvis damm, retande gaser eller rök. När slemhinnorna i luftvägarna irriteras bildas mer slem än normalt och genom att hosta upp slemmet gör du dig av med det som irriterar. Hosta är alltså en viktig reflex för att rensa luftrören och bör därför inte dämpas i onödan. I luftvägarna finns små flimmerhår som hjälper slemmet att komma upp i luftvägarna, så att man kan hosta ut eller svälja det. Flimmerhåren och hostan är viktiga faktorer som skyddar luftvägarna mot sjukdom. Hosta som pågått i mer än åtta veckor kallas för långvarig hosta. Orsaker till hosta Det finns många orsaker till hosta. Den vanligaste orsaken är förkylning , som beror på en virusinfektion. Då har du ofta andra symptom, som halsont , trötthet och sjukdomskänsla. Andra orsaker till hosta är astma , KOL och lunginflammation.
Hosta nattetid:
Slemhosta huskur
Tips för att lindra din hosta 1. Sov med en extra kudde Hostan kan kännas värre när du ligger ner. Testa att höja huvudändan genom att lägga en extra kudde under madrassen — det underlättar för luftvägarna. Få i dig vätska Hostar du slem? Tänk då på att dricka extra mycket vatten. Vätska lenar halsen och gör att slemmet blir lättare att hosta upp. Varmt vatten med honung är även en vanlig huskur mot hosta. Det finns dock inga studier som kan visa att detta är effektivt, men om du tycker att det lindrar hostan så kan det vara värt att testa. Tänk på att inte ge honung till barn under 1 år. Enligt Livsmedelsverket kan honungen innehålla sporer som i sällsynta fall kan producera det farliga giftet Botulin. Nässpray Hostan kan förvärras om du är täppt i näsan. Detta beror på att luftvägarna blir torra om du bara andas med munnen. Vid behov kan du använda receptfritt avsvällande nässpray innan du ska sova, men inte mer än 10 dagar i sträck.
Rethosta
Förkylningshosta Hosta är vanligt vid förkylningar och kan hålla i sig i 2—3 veckor efter att själva infektionen läkt ut. Om du får jobbiga hostattacker på natten finns det några enkla knep som du kan testa för att lindra besvären. Hosta är kroppens skyddande reflex för att hålla våra luftvägar fria och ett sätt att försöka göra sig av med sånt som irriterar. Hosta är vanligt vid förkylning, men vi kan även få hosta av andra sjukdomar, att vi sväljer något fel eller andas in damm eller rök. Det finns olika typer av hosta, till exempel torrhosta och slemhosta. Hosta är vanligare hos rökare eller före detta rökare. Tips för att lindra din hosta 1. Sov med en extra kudde Hostan kan kännas värre när du ligger ner. Testa att höja huvudändan genom att lägga en extra kudde under madrassen, det underlättar för luftvägarna. Få i dig vätska Om du hostar upp slem, tänk då på att dricka extra mycket vatten. Vätska lenar halsen och gör att slemmet blir lättare att hosta upp.
Open main navigation Hosta hos vuxna Hosta är kroppens sätt att hålla luftvägarna fria från ämnen som inte hör hemma där, t ex när vi sätter i halsen, har slem i lungorna eller andas in damm eller tobaksrök. Hosta hos vuxna är alltså ingen sjukdom, utan en skyddsmekanism. Men hosta kan också vara symtom på en underliggande luftvägssjukdom, t ex astma, luftrörskatarr bronkit , lunginflammation eller kronisk obstruktiv lungsjukdom KOL. Bör du söka vård? Slemhosta eller torrhosta? Torrhosta eller rethosta som början på en förkylning eller influensa är mycket vanligt hos vuxna. Efter några dagar brukar kroppen börja producera mer slem i halsen och då kan den övergå i slemhosta. Ibland fortsätter hostan i flera veckor efter att de andra symtomen gått över på grund av att slemhinnorna fortfarande är irriterade. Det finns flera sätt att på egen hand lindra långvarig hosta — besvär som varar i över en månad. Men har du mycket hosta på natten kan det vara bra att söka vård.