Det dåliga kolesterolet: p-kolesterol
Det dåliga kolesterolet:
S-kolesterol
Start Webbläsaren som du använder stöds inte av denna webbplats. Var god och använd en modern webbläsare för att ta del av denna webbplats, som t. Går det att äta sig till ett friskare blod? Av tove [dot] gilvad [at] med [dot] lu [dot] se Tove Gilvad - publicerad 11 juni Forskning visar att det generellt är bra att basera sin kost på naturliga, oförändrade råvaror som är tillagade från grunden samt att minska på socker i kosten, berättar Emily Sonestedt som är nutritionsforskare vid Lunds universitet. Foto: Tove Gilvad För att vi ska må bra behöver kroppens blodflöde fungera och ge syre och näring till kroppens övriga organ. Blodet behöver rensas och goda kolesterolnivåer upprätthållas. Ett friskt blod behöver också en bra produktion av vita blodkroppar, röda blodkroppar och trombocyter, de ämnen som skapar vårt blod. Man kan ju undra om det vi äter också påverkar vår blodhälsa? Ett friskt blod kan motverka vissa sjukdomar, bland annat hjärt-kärlsjukdom som i dag är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och i världen.
Sänka kolesterol snabbt
LDL transporterar det mesta av kolesterolet i blodet till vävnaderna, men också till väggarna i artärerna. Överskott av kolesterol blir kvar i blodomloppet och kan byggas upp i artärernas väggar, vilket leder till förträngningar. Ju större mängd LDL i blodet, desto mer plack kan byggas upp i blodkärlens väggar. Därför återspeglar halten av just LDL-kolesterol i allmänhet bättre riskerna för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar än att titta på kolesterol i allmänhet. LDL har visat sig vara skadligt, särskilt hos personer med artärsjukdom, fönstertittarsjuka benartärsjukdom samt diabetes typ 2. Varför är LDL-kolesterol skadligt? Med tiden kan förhöjt LDL bygga upp kolesterol i artärernas väggar. Bra kolesterol HDL brukar ledas bort från makrofagerna och föras tillbaka till blodomloppet och därmed ut ur kroppen. Tilltäppning av blodkärl Överskott av LDL börjar byggas upp i artärväggarna när cirkulationen av kolesterol i artärväggen avstannar.
LDL-kolesterol
Ge en gåva Så behandlas högt kolesterol Att livsstilen hänger nära samman med högt kolesterolvärde har varit känt i ganska många år. Tidigare inleddes behandlingen av höga kolesterolvärden med att enbart uppmuntra patienterna att förändra sin livsstil. Om inte det hjälpte satte man in mediciner, men idag är det annorlunda. Rörelse i vardagen - även i små doser - har positiva effekter på hälsan enligt samstämmig forskning. Medicinering sätts in Råd om livsstilsförändringar är första åtgärden vid högt kolesterol, men ofta sätts medicinering in samtidigt. Det beror dels på att dagens mediciner har testats väl och visat sig vara säkra och ha få biverkningar, dels på att medicinerna har blivit mycket billigare. Om en person har haft hjärtinfarkt eller har symtom på kranskärlssjukdom är det särskilt angeläget att påbörja medicinering så tidigt som möjligt. Likaså om man har konstaterat att en person har FH, ärftligt högt kolesterol.
LDL-kolesterol – det dåliga kolesterolet
Kolesterol- och triglyceridtester är blodprov som mäter mängden fetter kolesterol och triglycerider i blodet. Kolesterol färdas i blodet knutet till ett protein. Detta kolesterol-protein-paket kallas ett lipoprotein. Med hjälp av lipoproteinanalys är det möjligt att se halten i blodet av total kolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol och triglycerider. Förkortningen LDL ska uttydas "low-density lipoprotein", det vill säga lipoprotein med låg densitet tjocklek. LDL-kolesterol transporterar fett och en liten del protein från levern till andra delar av kroppen. Varför behöver man analysera LDL-kolesterol? En normal halt av LDL-kolesterol i blodet är nyttigt eftersom kolesterol då transporteras ut till kroppsdelar som behöver detta. Men LDL-kolesterol kallas ibland "dåligt kolesterol" eftersom en förhöjd nivå i blodet kan innebära ökad risk för att utveckla hjärt och kärlsjukdomar. För vuxna människor anses det lämpligt att kontrollera sina kolesterolvärden vart fjärde till sjätte år, särskilt om man befinner sig i riskzonen för hjärt- och kärlsjukdomar.